Atemkurse & ANMELDUNG

2. - 6. Januar 2026                                                                                                                                                    MARMA-YOGA & ATEM                                                                                                                           mit Cornelia Cubasch-König & Peter Cubasch

In diesem Kurs verbinden wir eine präzise Methode des Yoga - das vom Ayurveda beeinflusste Marma-Yoga - mit achtsamer Atemarbeit. Wichtige, in den Asanas erforderliche Marmapunkte (Wahrnehmungs- und Steuerungsort der Haltung und Bewegung) werden vor dem Üben mit Hilfe des Atems sensibilisiert und der Empfindung und dem Bewusstsein zugänglich gemacht. Dies erhöht die Qualität in der bewussten Ausführung einer Bewegung/eines Asanas und ermöglicht den freien Fluss des Atems/Prana – oberstes Ziel der Yoga. Der Kurs eignet sich für Anfänger wie für in Yoga erfahrene Personen oder Yoga-Lehrer:innen.                                                                                                                             Termin: 2. bis 6. Januar  (Beginn 16.00 Uhr, Ende 12.30 Uhr)                                                                            Ort: Bad Dürrnberg, Hotel Kranzbichlhof                                                                                                              Kursgebühr: € 480,- 

24. - 30. Mai 2026                                                                                                                      Tierisch gesund & heiter lebendig

Erstmals biete ich auf der wunderschönen Nordseeinsel Römö diesen erholsamen Ferienkurs der besonderen Art an. Es geht um atmen, gähnen, dehnen, lächeln, lachen, Neurotraining, Bewegung und vieles mehr, das der Gesundheit und dem Wohlbefinden dient. Stress, Sorgen, Schmerzen (die von Stress, Verspannungen und Fehlhaltungen herrühren) werden im Nunverfliegenn. Gönnen Sie sich diese Tage, sie werden unvergessen sein. Jede und jeder kann (voraussetzungslos) daran teilnehmen.

Die Anreise nach Röm ist kostengünstig und einach: mit dem Auto direkt auf die Insel oder mit dem Zug nach Westerland und dann weiter mit der Fähre. Dort hole ich Sie ab.

Termin: Beginn 24. 5. um 18.00 Uhr; Ende 30. 5. um 12.30 Uhr  (An- und Abreise sind ohne weitere Kosten einen Tag früher bzw später möglich.)                                                                                                                                  Kosten: 800,- (im EZ; im DZ 600,-)

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Geschäfts- und Stornobedingungen: Nach Eingang Ihrer Anmeldung senden wir Ihnen eine Anmeldebestätigung. Die Zahlung der Teilnahmegebühr wird nach schriftlicher Aufforderung fällig. Bei Abmeldung bis zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltungen erhalten Sie den eingezahlten Betrag zurück. Bei späterer Abmeldung ist eine Rückzahlung nicht mehr möglich. Der Betrag kann jedoch innerhalb eines Jahres für eine andere Veranstaltung verwendet werden. Um frühzeitige Anmeldung wird aus organisatorischen Gründen gebeten.               

Bestätigung/Zustimmung: Ich melde mich zum unten angekreuzten Kurs an. Der/die TeilnehmerIn nimmt in Eigenverantwortung an der Veranstaltung teil. Für Schäden an Eigentum und Personen wird keine Haftung übernommen.