Idiopraktische Atem- und Körpertherapie 2026/27 Online

Idiopraktische Atem- und Körpertherapie  (IpAKT)                                Start: 15. Oktober 2026                                                                                                                          9-monatiger Online-Lehrgang (mit einem Präsenz/Hybrid-Block in Wien)

In diesem Lehrgang erlebst und erlernst Du die gesundheitsfördernde und heilsame Kraft von ganzheitlich-integrativer Atemarbeit, erlebensorientierter Körperpsychotherapie und bewusster Selbstberührung. Die drei Methoden entfalten in ihrem Zusammenwirken eine besonders starke und positive Kraft, die sich auf das körperliche Wohlbefinden, die emotionale und mentale Entwicklung und auf die Lebensgestaltung förderlich auswirkt.

Du wirst lernen mit Anspannung, Überforderung und Schmerzen besser umzugehen bzw. sie von vornherein zu vermeiden. Du wirst erleben, wie durch Stress verursachte Erkrankungen, psychosomatische Leiden, Erschöpfungszustände, Burnout, Schlafstörungen, Trauer und Depression sich durch diese Arbeit in Wohlbefinden und ein angenehmes Lebensgefühl verwandeln.

Du wirst ein Verständnis für den Unterschied von krankmachenden und gesundmachenden Verhaltensweisen, Prozessen und Lebensbedingungen gewinnen. Zudem du bekommst theoretische Grundlagen und ein umfangreiches Handwerkszeug an Atemübungen und Entspannungstechniken, an Bewegungs- und Haltungsübungen - sowie Selbstberührungskonzepten an die Hand, das Du wirksam und nachhaltig in deinen Alltag und in Dein Berufsleben integrieren kannst. (ca. 120 UE)            

Teilnehmer:innen: Personen aus Therapie, Medizin, Pädagogik und Kunst sowie interessierte Laien. Leitung: Peter Cubasch, Atemlehrer und Psychotherapeut, Ayurveda Yoga-Lehrer und Buchautor      Beginn: 15. 10. 2026;  Zeiten: Donnerstags, 19.00 – 20.30 (wöchentlich; Feiertage/Ferien wie im Schulbetrieb) Präsenztage: vorrauss. im Juni 2027 in Wien  (Teilname auch hybrid möglich)                                    Kosten: 1.800,- Euro (auch in Raten zahlbar)