Idiopraktische ATEM- und KÖRPERTHERAPIE

Idiopraktische Atem und Körpertherapie                                                      9-monatiger Lehrgang (ipAKT) mit Peter Cubasch                                             Beginn: 2. Oktober 2025    Online & Präsenz/hybrid-  Ende: 25.6.2026

In diesem Lehrgang erlebst und erlernst Du die gesundheitsfördernde und heilsame Kraft von ganzheitlich-integrativer Atemarbeit, erlebensorientierter Körperpsychotherapie und heilsamer Selbstberührung. Die drei Methoden entfalten in ihrem Zusammenwirken eine besonders starke und positive Kraft, die sich auf das körperliche Wohlbefinden, die emotionale und mentale Entwicklung und auf die Lebensgestaltung förderlich auswirkt.

Du wirst lernen mit Anspannung, Überforderung, Stress und Schmerzen besser umzugehen bzw. sie von vornherein zu vermeiden. Du wirst erleben, wie durch Stress verursachte Erkrankungen, psychosomatische Leiden, Erschöpfungszustände, Burnout, Schlafstörungen, Trauer und Depression sich durch diese Arbeit in Wohlbefinden und ein angenehmes Lebensgefühl verwandeln.

Du wirst ein Verständnis für den Unterschied von krankmachenden und gesundmachenden Prozessen und Lebensbedingungen gewinnen. Zudem du bekommst ein umfangreiches Handwerkszeug von Atemübungen und Entspannungstechniken sowie von Bewegungs- und Haltungskonzepten an die Hand, das Du wirksam und nachhaltig in deinen Alltag und in dein Berufsleben integrieren kannst. (Umfang 120 UE)            

Leitung: Peter Cubasch, Atemlehrer und Psychotherapeut, Ayurveda Yoga Lehrer und Buchautor                Beginn: 2. 10. 2025;  Zeiten: Donnerstag, 19.00 – 20.30 (wöchentlich; Feiertage/Ferien wie im Schulbetrieb)           Präsenztage: 4. – 7. 6. 2026 in Wien   (bei Bedarf auch hybrid)                                                                                        Kosten: 1.800,- Euro (oder mtl. 9 x € 200,-)                                                                                                          Teilnehmer:innen: Personen aus Therapie, Medizin, Pädagogik und Kunst sowie interessierte Laien.