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TIERISCH GESUND Lehrgang in HumAn Health/Entspannung

TIERISCH GESUND HumAn Health (Kurs)                                                Heitere Impulse für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele                         26.-29.5.2023, Bad Dürrnberg (Hotel Kranzbichlhof; www.kranzbichlhof.net)                                          Kosten: 360,-                                                                                                                                                                        Anmeldung HIER

............................................................................................................................................................................................................................Lehrgang in HumAn Health Care                                                      Ausbildung in Gesundheitsberatung und Entspannungstraining                                            Beginn: 3.6.2023

Es gibt viele Möglichkeiten, gesund zu bleiben, sich lebendig zu fühlen und Freude am Leben zu empfinden. Einige heitere und besonders wirkungsvolle Impulse dazu sind: herzhaftes Gähnen, geschmeidiges Räkeln und Dehnen, spielerisches Erkunden der Stimme und Lächeln. Das sind - bei allem Spaß - ernstzunehmende Aktivitäten, denn mit ihnen stimulieren wir auf lustvolle Weise unser Nervensystem. Wenn wir diese oftmals vergessenen Aktivitäten wieder mit Bewusstsein ausführen, trainieren wir zahlreiche mentale und psychomotorische Funktionen und integrieren unser Gehirn:                                                                                                                                               

  • die tiefliegenden - für die Lebendigkeit zuständigen – „animalischen“ Stammhirnfunktionen,
  • die in der Mitte des Gehirns liegenden - für unsere Emotionen zuständigen - limbischen Regionen,
  • die – für unser Bewusstsein und für eine absichtsvolle Gesundheitsförderung zuständigen - frontalen Regionen des Großhirns.

HumAn Health® ist ein belebendes Training zur Tiefenentspannung. Es ist neurophysiologisch fundiert und wirkt in kürzester Zeit spannungsausgleichend, schmerzlindernd und Trauma-integrierend. Die natürlichen Vorgänge des Atmens, Gähnens und Dehnens - die Du bereits mühelos beherrscht – sowie die Fähigkeit zu bewusster Spannungsregulation stehen dabei im Mittelpunkt. Übergeordnete und alltagsrelevante Ziele sind schmerzfreie Beweglichkeit, mühelose Aufrichtung, freie Atmung und heitere Gestimmtheit.                                                                                                                  Zur Anwendung kommt die Methode als Burnout- und Stressprävention sowie in der allgemeinen Gesundheitspflege (Wellness, Anti-Aging und Longevity). Sie ist wirksam bei Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, Kreislauf- und Atemprobleme, Kopfschmerzen und Migräne, Asthma, COPD und Covid-Folgen sowie Rücken- und Schulterschmerzen, Zähneknirschen, Scham, Depressionen, bei psychosomatischen Erkrankungen und bei Schlafstörungen.

Das „Tier“ in Dir ist weise. Es hat kein Interesse daran, dass Du gestresst bist, dass Verspannungen oder chronische Schmerzen Dich plagen und dass Du Deine Gesundheit auf´s Spiel setzt. Mit seinem intrinsischen Wissen ist es darauf ausgerichtet, dass Du Dich wohlfühlst und entspannen kannst. Nimm diese weise Kraft bewusst in Deine eigenen Hände! So gelingt eine „wundersame“ neuronale Integration, die Dir Gesundheit (mental health) und lebenswerte Langlebigkeit (longevity) beschert.

Wir haben die Methode HumAn Health® genannt, um die Zielrichtung (Pflege und Förderung von Gesundheit) und das Spezifikum des Vorgehens (Integration menschlicher und „tierischer“ – humaner und animalischer  – Potentiale unserer biologischen Realität) hervorzuheben. Im Name verbinden "HumAn" sich die Begriffe Human und Animalisch.

Erleben und erlernen Sie eine innovative Form der Gesundheitsförderung, die Sie heiter stimmt und zugleich Ihr Immunsystem stärkt. HumAn Health® ermöglicht Ihnen einen Zugang zu Ihren vitalen, vom Stammhirn gesteuerten Lebensvorgängen - der animalischen Basis humanen Lebens.  Mit der Teilnahme an diesem Lehrgang investieren Sie in sich selbst und erschaffen sich die Möglichkeit zu einer befriedigenden Tätigkeit.   

                                  O r g a n i s a t o r i s c h e s (Lehrgang in 2 Blocks/13 Tage/80 UE)                                                                       Termine:  3.-8. Juni 2023   und   21.-27. Oktober 2023                                                                                  Ort:  Bad Dürrnberg (Salzburg) Hotel Kranzbichlhof                                      Kosten:€  1.600 

Leiter und Begründer der Methode ist der Universitätslehrer und Buch-Autor Peter Cubasch. Er entwickelte sie auf der Grundlage seiner langen Erfahrung und Forschungstätigkeit als Sportwissenschaftler, Musik- und Bewegungspädagoge, Ayurveda Yogalehrer (YM), Lehrtherapeut für Leib- und Psychotherapie und Atemlehrer.

Anmeldung HIER

Zur Lehrform:  Der Lehrgang wird in geblockter Form  durchgeführt, damit die basalen strukturellen Transformationen (Modulation von Stammhirnfunktionen, Tonusregulation, Atembefreiung, Vitalreflexe, Aufrichtungsdynamik) sich deutlich zeigen können und als neue Lebensmuster wirksam werden.

Hinweis:  Ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 6 Personen und der Bereitstellung eines Raumes (z.B. in einer Klinik, REHA oder Bildungszentrum, ggf. privat) bin ich gerne bereit, das Konzept auch an einem anderen Ort vorzustellen.