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ATEM & GESUNDHEIT Lehrgang und Kursreihe

März 2023 - März 2025                                                                               ATEM und GESUNDHEIT            2-jähriger Lehrgang (Online & Präsenz) 

Dieser Lehrgang bietet Ihnen die Möglichkeit, die Atmung auf vielfältige Weise kennen zu lernen und den Atem als wirkungsvolles Mittel und ganzheitlichen Ansatz für Ihre persönliche Gesundheitsentfaltung (Gesundsein, Gesundbleiben, Gesundwerden) am eigenen Leib zu erleben. Sie lernen "Atemarbeit" und "Körperarbeit" in Didaktik und Methodiksich kennen und können diese später in (heil- und sonder-) pädagogischen, therapeutischen,  künstlerischen oder pflegerischen Arbeitsfeldern kompetent und verantwortungsvoll anwenden - wenn Sie das beabsichtigen.

Besonderheiten des Lehrgang sind, dass neben den praktischen und theoretischen Grundlagen der Atempädagogik/Atemtherapie die von mir ausgearbeiteten und publizierten speziellen "Spielformen des Atems" (Gähnen, Dehnen, Tönen, Lachen, Lächeln, kreative Leib- und Körperarbeit) sowie Elemente des Ayurveda Marma-Yoga (YF nach Adj. Prof. Reinhard Bögle) Eingang finden. Wichtig ist, dass Sie selbst den optimalen Nutzen aus dieser Investition an Zeit und Geld ziehen. Die wöchentlichen Unterrichtseinheiten werden dokumentiert und Ihnen kostenfrei zur Verfügung gestellt, damit Sie in eigener Verantwortung die Arbeit wiederholen und vertiefen können.

Zielgruppe sind Personen, die sich in guter Kontinuität mit dem eigenen Atem - und mit sich selbst - beschäftigen und Gesundheit, Lebensqualität und Langlebigkeit bei sich selbst und bei anderen fördern wollen. Ebenso sind Kolleg*Innen angesprochen, die in den Berufsfeldern der Pädagogik, Kunst, Pflege, Therapie oder Gesundheitsförderung tätig sind und Interesse daran haben, die bedeutsamen Themen Atem und Gesundheit nachhaltig und wirkungsvoll zur Anwendung zu bringen. 

Leitung: Peter Cubasch, Atemlehrer, Lachyoga-Trainer und Psychotherapeut; Univ. Lehrbeauftragter und Buch-Autor

ORGANISATORISCHES                                                                                                   Zeiten: Mittwoch, 19.00-20.30 Uhr (wöchentlich online) / ein Wochenende pro Quartal, Fr. 19.00-20.30, Sa. 10.30-12.30 und 16.00-18.00 Uhr (Online, Präsenz oder Hybird) / eine Präsenzwoche im Sommer pro Jahr (Nähe Wien und Salzburg)                                                                    Kosten: gesamt € 4.400,- (zahlbar: 24 Monaten 150,- sowie 400,- pro Präsenzwoche). Im Preis enthalten sind pro Quartal eine optionale Einzelstunde (insgesamt 8 Stunden), die Aufzeichnungen aller wöchentlichen Unterrichtstermine, umfangreiches Unterrichtsmaterial sowie das Abschluss-Zertifikat. (Der Lehrgang kann - je nach Voraussetzung und Vorbildung - als Aus-, Fort- oder Weiterbildung bestätigt werden.)      

Beginn: 15. März 2023  Die genauen Termine und weitere Infos erhalten sie auf Anfrage. Mail oder Anruf: peter@cubasch.com  oder  0043 676 347 8558)

Zulassung: Aufnahme-Gespräch (erforderlich für Personen, die mir persönlich nicht bekannt sind)

Zur Anmeldung                 


Gesundheitentwicklung durch Verbundenheitserfahrung                        4-teilige Kursreihe mit Peter Cubasch

Das angenehmste Gefühl, das wir Menschen haben können, ist uns verbunden zu fühlen .... mit anderen Menschen, in Natur- und Musikerlebnissen und mit uns selbst (ontologische Erfahrung). Der größte Schmerz ist es, sich unverbunden zu fühlen. Jedoch ist Isolation nicht die Realität, sondern eine "optische Täuschung des Bewusstsein". (A. Einstein) In jedem der vier Kurse wird die Realität der Verbundenheit auf unterschiedliche Weise erfahrbar. Die Kurse sind aufbauend konzipiert. Es können jedoch auch beide Kurs-Paare oder jeder Kurs einzeln begelgt werden.

Termine/Orte:                                                                                                                17.-20. Juni 2023   Wenigzell (Steiermark)                                                                                  ATEM UND ENTSPANNUNG - Tiefenentspannung durch Gähnen und Dehnen                        ........ und gleich anschließend.......                                                                                    21.-24. Juni 2023   Wenigzell (Steieramrk)                                                                            ATEM UND SINNE  -  Sinnlichkeit erleben, Sinn finden       

21.-24. Oktober 2023  Bad Dürrnberg/Salzburg                                                                          ATEM UND  AYURVEDAYOGA - Verbindung (Yui) ist lernbar, mit Kopf und Fuß.....                  ........ und gleich anschließend.....                                                                                        25.-28. Oktober 2023  Bad Dürrnberg/Salzburg        
ATEM UND SELBSTBERÜHRUNG - Die heilsame Kraft der taktiler Selbstzuwendung           

Kosten für alle 4 Kurse: 1.000,-  (Ein Kurs 360,- Zwei Kurse: € 600,-)