Bücher & Medien / Über mich. Breath - The Source Of Life

BÜCHER & MEDIEN

Lachen verbindet (2017)  - als MP3 bei mir erhältlich                                                                                                  Gähnen (2018) - bei mir oder Amazon erhältlich                                                                                                                          Die Kunst des Gähnens (2021) - bei mir oder Amazon erhältich  (Info)                                                                              Dehnen. Dehn Dich ins Lebens (2026) - bei mir oder Amazon erhältlich                                                          Idiopraxie. Die Kraft der Selbstberührung (2025) - bei mir, bei Amazon und in jeder Buchhandlung erhältich.    Abenteuer Atem  (2025) erhältlich HIER  ... auch als E-Book in Englisch und Spanisch bei Audible

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                                                                                                               Atem-Karten Set (40 Karten)                                                                                                                                                               € 20,- Erhältlich nur bei mir.  

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ÜBER MICH

Ausbildungen:                                                                                         

Studium der Pädagogik, Sportwissenschaften und Musikerziehung, Universität Kiel                                          Studium Musik- und Tanzpädagogik am ORFF-Institut, Univ. Mozarteum Salzburg                                          Ausbildung in Integrative Therapie am FPI (Psychotherapie, Musiktherapie, Leibtherapie)                        Ausbildungen in Atemtherapie am Atemhaus „Herta Richter" in München                                                                          in Lachyoga, Laughter Yoga University, Dr. Madan Kataria in Mumbai und Kerala                                                              in Ayurveda Yoga, Yoga Forum München

Tätigkeiten:                                                                                                                                                                          Schuldienst in Schleswig-Holstein                                                                                                                      Universitätslehrer am ORFF-Institut, Mozarteum Salzburg (1984 – 2005)                                                    Lehrtherapeut für Integrative Therapie und Supervison, Donau-Universität Krems                                      Lehrauftrag im Masterlehregang für Musiktherapie, Univ. der Künste, Berlin                                                    Lehrauftrag „HIPS“ Reittherapie, Hochschule für Agrar- und Umweltpädagogik, Wien                                  Lehrauftrag HS Lehrgang Walderleben, Hochschule für Agrar- und Umweltpädagogik, Wien                  Lehrtätigkeiten in China, Taiwan, Polen, Ungarn, Tschechien, Portugal, D-A-CH u.a.

Vorträge und Workshops (Auswahl):                                                                                                                                  Lindauer Psychotherapie Wochen, LPTW Lindau (mehrfach)                                                                        Landesregierung Vorarlberg: Projekt "Gesundheit und Lebensfreude im Alter"                                                            Leib oder Leben. Körperkunst und Körpertherapie, Bad Gleichenberg (mehrfach)                                                  NÖGKK Niederösterreichische Gebietskrankenkasse, Vortragsserie                                                                                  AMS Wien und Niederösterreich. Mitarbeiter:Innen - Fortbildung                                                                                              pro mente Austria, Gesundheitstage für Mitarbeiter:Innen                                                                                      Bayerische Rückversicherung, Keynote speaker: "Lachen, die beste Medizin"                                        Schmerzkongress Niederösterreich, Vortrag                                                                                                    Hygienekongress Villach, Vortrag                                                                                                                                Internationale Pädagogische Werktage, Salzburg, Workshop                                                                                Fachtagung Wiener „Häuser zum Wohnen“                                                                                                                  Symposium "Psychoanalyse und Berührung", Vortrag und workshop, Wien 2025                                                Seminar "Lachen und Atmen als Stressprävention", Lehrerfortbildung, Koster Neustift, Südtirol            Hypnosekongress Graz 2026, Vortrag       

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Videoaufnahmen auf Youtube:   HIER oder HIER                                                                    Tonaufnahmen von Atemstunden:  Downloads HIER                                                                      Podcasts:  HIER oder HIER                                                                                                                              Atem-Songs:  "Lächeln tut so gut". oder  HIER "Innehalte und Besinnen" oder HIER "Alveolen-Tanz"  sowie weitere Songs von mir bei SUNO, AMAZON oder YOUTUBE.  

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Peter Cubasch                                                                                                                                                  Breath & The Art Of Breathing                                                                                                         Mastering Lifs´s Most Essential Skill  (Englische Ausgabe von "Abenteur Atem. 2025)  

Breath – The Source of Life   (Einleitung)                                                                                                          At the beginning, there was breath. Not a word, not a thought – just a silent, invisible energy rising from the depths. Like a spring emerging from hidden ground, breath comes unbidden, bringing life where there was none. We do not create it; we receive it. Each inhale is a gift, each exhale an invitation to let go. Breath is the first movement of life and the last whisper before death. And in between – in every moment – it is the silent rhythm that carries us, connects us, and reminds us that we are alive.

Across cultures and centuries, breath has been more than just biology. The ancient Romans called it spiritus, the actual word meaning spirit and soul. In China, Qi or Chi is the vital energy flowing through all things, nourished by breath. In India, Prana is the breath of the universe – the force that animates body and mind. In the Hebrew scriptures, Ruach or Odem is the divine breath that gave Adam life – not merely air, but the essence of being. Though separated by language and geography, these traditions speak with one voice: breath is life’s bridge between matter and spirit, between body and consciousness. To breathe is to be. To return to the breath is to return to ourselves – not as we wish to be, but who we truly are present, open and alive. In our modern, fast-paced world, we often overlook this quiet and underestimated miracle. We chase clarity, health, and peace in every direction – yet the breath, this ancient, ever-present guide, awaits just beneath our awareness, ready to be rediscovered.

This book invites us to reconnect with the breath as the source of life, self-knowledge, stillness and peace. Drawing from ancient wisdom, modern science, and personal experiences, it explores how breath influences our body, emotions, and awareness. More than just a simple function, breath becomes a path – to presence, to healing, to being. Let us return to the source.